Haben Sie Lust, einen Kennenlerntermin zur psychologischen Beratung bei mir zu vereinbaren? Manche Menschen sind sich zunächst unsicher, wie eine psychologische Beratung abläuft und ob ihr Thema dort überhaupt hinpasst. Diese und andere Fragen können wir gerne in einem gemeinsamen Gespräch klären. Und wir können auch beide sehen, ob “die Chemie stimmt”. 😉 Hierfür […]
… ich würde mir wünschen, dass sich unsere Gesellschaft in eine gute Richtung entwickelt. Ich würde mir wünschen, dass Menschen offen für einander sind. Dass sie sich einander zuwenden und Hilfe anbieten. Dass nicht nur jeder als Individuum zählt, sondern auch wieder mehr die Gemeinschaft. Dass Menschen geduldig sind und ein offenes Herz für einander […]
…wird wachsen. Ängste, Sorgen, Schuld, Selbstzweifel, Liebe oder Fröhlichkeit. Wir können uns auf bestimmt Dinge fokussieren, im positiven, wie auch im negativen. Vielleicht kennen Sie auch eine Person, die in allem eine Ungerechtigkeit erkennt und ständig schlechte Laune hat. Oder fällt Ihnen ein Mensch ein, dem quasi die Herzen zufliegen und der auf der Sonnenseite […]
Ich war vor ein paar Tagen auf einer Buchlesung von Martin Klauka. Dieser sehr sympathische und auch wirklich sehr lustige Mann ist mit seiner Katze Mogli und seinem Motorrad um die halbe Welt gefahren. Das Buch findet ihr hier: https://www.motomogli.com/collections/all/products/einmal-mit-der-katze-um-die-halbe-welt Auf der Lesung hat Martin erzählt, wie es dazu kam, dass er aus seinem sicheren […]
In einer Welt, in der oft erwartet wird, dass man sich anpasst und in vorgegebene Formen passt, kann es sehr befreiend sein, einfach Sie selbst sein zu dürfen. Das ist wie ein Geschenk an sich selbst, das unglaublich gut tut. In meiner Beratung schaffe ich den Raum und die Atmosphäre, dass Sie über Ihre Probleme […]
In unserer modernen Welt, in der Stress und psychische Belastungen allgegenwärtig sind, entdecke ich immer wieder die kraftvolle Wirkung des aktiven Zuhörens im Umgang mit diesen Herausforderungen. Das Konzept des aktiven Zuhörens geht über das einfache “Hören” hinaus und bietet eine tiefgreifende Möglichkeit, uns unseren Mitmenschen auf empathische Weise zuzuwenden, insbesondere wenn sie mit psychischer […]
Hand auf`s Herz. Routinen sind toll und wichtig. Sie helfen uns in unserem Alltag alles zu meistern und durch sie müssen wir nicht jede Handlung, jede Tätigkeit komplett neu durchdenken und planen. Ich werde von meiner Freundin oft ausgelacht, weil ich an festen Tagen das Badezimmer putze und einkaufen gehe – und ich gebe zu: besonders spannend ist das nicht.
Wer schon zur Beratung bei mir gewesen ist, mag diesen “guten Plan” schon von mir ans Herz gelegt bekommen haben.
Ich spreche von einer kleinen, aber genialen Unterstützung. Von einer Art Ideenfinder, Begleiter durch den Tag, von einem Impulsgeber, der mich an meine eigenen Bedürfnisse und Grenzen erinnert. Wer wünscht sich so etwas nicht? Ein ruhiger und schöner Freund an meiner Seite, der mir ein gutes Gefühl gibt, wenn ich gut auf mich achte. Und ein konstruktiver Freund, der mir eine Rückmeldung gibt, wenn ich mich verausgabt habe und mir dann nochmal meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse aufzeigt.
